出現這種局面，你后悔也晚了，我也曾經賭過現在不賭了如今炒股也把幾年的工資都賠進去了。老婆也經常嘮叨，男人苦啊自已不舍吃不舍穿，為了今后的生活過的好一些，心想走一個捷徑的發財道路。現在看來這一招對于我們普通人來說是不行的，只有少數特精明的人才可以，兄弟如果你沒有太好的辦法擺托當前的困境，只有向家人和女朋友如實說明并真誠道歉并保證以后不在重蹈覆轍求得他們的原諒！只有在困境的時候真情才能題顯，錢財乃身外之物與親情和愛情相比前者還是微不足道的。

一、要有信心：不要太擔心不當投資或過度消費造成的債務。在市場經濟條件下，只要我們有信心堅持下去，就一定能找到一條適合自己創業的道路。只要你有耐心，總會有辦法的。

二、理清思緒：在債務困境中，人們常常失去戰斗精神，對當前形勢無能為力，您需要冷靜下來并理清所有債務。

三、剝離非法債務：事實上，許多人的債務是不負法律責任的。債務清償后，不清償債務的，應當告知對方不清償債務，并告知訴訟盡快起訴。

四、以行動請求寬限：個人債務問題不必隱藏，遇到這種情況需要用自己的實際行動好與人交談，在自己的能力范圍內簽訂還款協議和分期付款計劃。

五、尋求幫助：如果你沒有錢，你可以向你的父母、親戚和朋友借錢。總之，我們必須首先解決利息過高的債務。

六、臥薪嘗膽：以上所有都是解決困境的臨時解決方案，如果你真的想遇到麻煩，你必須努力賺錢。在處理了你的個人債務困境之后，你將會發展壯大。應該指出的是，它必須是合法的，適合自己，勤于做事，否則就會陷入危機。

最后總結：既然你已經一無所有了，那么你就不要把面子看的太重，低頭做事少說話，更不要在意周圍的人對你的看法，這個社會就是這么殘酷無情，你失敗了就要為失敗付出代價。謀事在人成事在天，如果你真的盡力了那也至少無憾了。

有家人陪你度過，就是最好的祝福。沒有見人陪著也一定好好的，欠錢沒事只要人活著一定可以吧錢還了的，不要有壞的思想。一定要把壞習慣戒掉。怎么說呢！就是自己不要異想天開，老老實實的掙錢。機會總會有的，沒事了可以看看書充實自己。我現在欠了300萬幾年了，沒有還一分。我自己掙得還不夠家里用呢。等著找機會吧，不要聽別人說機會多少。人總會出頭，欠賬了就收心把自己的心藏好了，自己欠賬別人也不會怎么喜歡你，待見你。少出門，看見機會就出手。祝所有欠賬的人早日抓住機會還完帳。！！！！

人生總會有落魄之時，在這種情況下，我們應該做一以下幾點…第一：及時的找一份工作，如果沒有一技之長什么的，可以做一些體力活，如跑快遞，跑外賣，工地工人，總之不能沒錢，還在家呆著，這是可恥的。第二：如果暫時生活不下去了，沒有錢吃飯了，可以找朋友，父母借點，等工作有錢了，及時歸還，這是必須要做到的。第三：如果沒有朋友，也不想問父母借錢，那就支付寶花唄額度，也可以暫時過度，但必須及時工作還錢。第四：努力學習，提高自己的素養，只有這樣，才能有高工資，有長遠發展。第五：一定不能自暴自棄，心態必須好，這個社會，只要勤勞，不會餓死人的。